Prosa e Poesia

Biblioterapia

Ana Mello


Acho que ninguém mais duvida que ler e escrever faz bem. Acalma, ocupa o tempo de maneira criativa, fornece assunto para boas conversas.

Escrever ensina a organizar as id√©ias, descarregar as ang√ļstias e ansiedades. Ajuda a pensar de maneira mais coerente e organizada.

Costumo ler uma poesia, buscada ao acaso entre meus poetas favoritos, quando estou angustiada ou querendo escrever e não consigo. Quem sempre me ajuda? Fernando Pessoa, Florbela Espanca, Mario Quintana, Cecília Meireles.

Moacyr Scliar, no livro O olhar m√©dico ¬Ė cr√īnicas de medicina e sa√ļde, fala sobre a escrita como terapia. Cita a Associa√ß√£o Nacional para a Terapia pela Poesia (NAPT) que existe nos Estados Unidos desde 1981.
A NAPT confere credenciais profissionais a terapeutas treinados em trabalhar com a poesia, √© um diploma em biblioterapia. Esse terapeuta tem fundamenta√ß√£o em psicologia, literatura e em din√Ęmica de grupo. Como terapeutas de poesia, eles usam todas as formas de literatura e est√£o unidos pelo amor da palavra, e sua paix√£o por melhorar as vidas de outros e deles mesmos.
Na pr√°tica o trabalho funciona a partir da leitura de um poema e do acompanhamento pelo terapeuta das rea√ß√Ķes emocionais do paciente frente ao texto. E atrav√©s da an√°lise e discuss√£o dos escritos dos pacientes.

Essa terapia serve não só para curar mas também para proporcionar crescimento pessoal e melhorar o relacionamento com os outros.

Como escrever √© f√°cil, quase de gra√ßa, receito a todos. Como poesia, cr√īnica, em forma de di√°rio, em doses homeop√°ticas ou grandes dosagens mesmo.

Se voc√™ considera-se sem qualquer habilidade comece escrevendo inspirado em algum poeta. Siga o conselho de Carlito Azevedo, que em sua oficina de poesias prop√Ķe aos alunos que escrevam a partir de um poema de um autor consagrado.
Ele diz: ¬ďOs poetas nascem uns dos outros, do casulo de um sai a borboleta de outro¬Ē.
Publicando na internet podemos ainda fazer amigos, encontrar pessoas que pensam como a gente, compartilhar.

Além disso, tem os grupos de criação e discussão literária, onde podemos complementar a amizade e a produção literária com boa gastronomia e ótimos vinhos.

poesia

revelar a alma
de um poeta prisioneiro,
é meu destino derradeiro

 

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